?????? 隨著現在社會的發展，人們生活水平的提高以及人們對科學保健的重視，人們的健康意識已經不是“人到中年談養生”，而從“健康生活從娃娃抓起”。現在家庭中，孩子都很少，大多都是一個孩子，除了功課外，很多做父親母親的最關心孩子們的無非就是怎么健康成長，孩子成長所需要的營養是否能跟上他們每天學習的用腦量，而且還不能有任何副作用，真是可憐天下父母心啊！在美麗的彩云之鄉云南就有一種非常奇特的茶，它可以解除做家長的一切顧慮，它不但可以使正在成長中的青少年明目健齒，而且還可以健腦健身，保證青少年兒童可以健康成長！說到這，聰明的家長也許已經猜到了，它就是鼎鼎大名的普洱茶！備受人們喜愛的保健佳品——普洱茶，已經不是中老年人的最愛飲品，現在的青少年兒童也可以飲用，而且效果還不錯呢！

　　那么，普洱茶對少年兒童到底有哪些作用呢？

　　1、健齒護齒，普洱茶中含有許多生理活性成分，具有殺菌消毒的作用，經常飲用，能去除口腔異味，保護牙齒。所以每天上午和晚上是青少年兒童最需要補充生理機能的較好時機，此時多喝普洱茶可以使我們的牙齒更健康，這對防止蛀牙起著關鍵作用！

　　2、明目，早在五百多年前，人們就發現普洱茶有明目的作用，那時還經常用于老年人的視物模糊，其實，現在的科學研究表明，普洱茶不但可以用中老年人，對青少年兒童也同時適宜，而且效果顯著。由于人眼的晶體對維生素C的需要最比其他組織高，若攝入不足，易導致晶狀體混濁而患白內障。夜盲癥的發生主要和缺乏維生素A有關。茶葉中含有較多的維生素C與維生素A原-胡蘿卜素，因此多飲普洱茶可以明目，能防治多種眼疾。在飲用完成后，青普喝后的茶渣乘熱敷于眼部幾分鐘，如果暗堅持長期堅持，明目的作用會更大。

　　3、健腦益智，這點歸根于普洱茶的成份，興奮中樞神經茶葉中含有大量的咖啡堿與黃烷醇類化合物，具有加強中樞神經興奮性的作用，因此具有醒腦、提神等作用。實驗研究證明茶有一定的健腦、益智功效，可增強學習、記憶的能力，而且普洱茶還可以有效調節人體腦細胞的循環作用，使兒童在生長發育過程中增加腦活量，從而提升兒童的智力。

　　4、防幅射，現在電腦的普遍，很多小學生從二、三年級就開始學習使用電腦，其所受幅射的傷害遠遠大于成年人，尤其是長期面對電腦顯示器的小網蟲，因為普洱茶有防輻射的作用，這點還有科學根據，據廣東中山大學何國藩等用普洱茶進行的研究結果表明，飲用2%普洱茶可以解除用鈷60輻射引起的傷害。

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